كودكان به دلیل محدودیت‌های خاص فیزیكی و رفتاری، نیاز به مراقبت فردی و پاكیزگی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند. بهداشت شخصی برای كودكان نه تنها عامل سلامتی، كه دلیل خوبی برای افزایش اعتماد به نفس آنها است.
بهداشت فردی شامل روش‌های مراقبتی مختلف برای حفظ زیبایی و سلامتی ماست. در خصوص كودكان، این عمل بایستی با دقت و وسواس بیشتری صورت گیرد. مواجهه كودكان در سنین مختلف با آلودگی‌های محیطی، مضرات زیست محیطی و خطرات ناشی از بیماریهای عفونی با بزرگسالان متفاوت است. ما روزانه در معرض تماس با میلیون‌ها میكروب قرار داریم كه رعایت نكات بهداشتی همچون شستشوی مرتب دست‌ها، بدن، مو و دهان و دندان در حفظ سلامتی ما موثر است. علاوه بر این، آموزش طریق حفظ سلامتی با بهداشت شخصی نیز بر عهده پدران و مادران است تا كودكان را قادر سازیم از خود به خوبی مراقبت كنند.