بهداشت دهان و دندان به نوعی از مراقبت فردی گفته می‌شود كه هدف از آن عاری نگه‌داشتن دهان از هر نوع بیماری است. این نوع مراقبت شامل مسواك زدن، استفاده از نخ دندان و درمان‌های مراقبتی توسط دندان پزشك است.
مراقبت از دهان و دندان نوعی مراقبت پیشگیرانه است. با مراقبت خوب از لثه و دندان‌ها می‌توان از بیماری‌های مختلفی مانند تحلیل لثه، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان پیشگیری كرد. سلامت دهان و دندان ما با سلامت كل بدنمان ارتباط مستقیم دارد. به عنوان مثال كاهش عملكرد دندان‌ها در فرایند هضم غذا اثر گذار بوده و آسیب جبران ناپذیری به سلامت ما وارد می‌كند. همچنین عفونت‌های دهانی می‌تواند به سایر نقاط بدن و یا خون نیز منتقل شده و خطرات جدی‌تری را ایجاد نماید.
اگر دارای علائمی چون خونریزی مكرر لثه، بوی بد همیشگی دهان، لق شدن دندان‌ها، تحلیل رفتن لثه و زخم‌های دهانی طولانی مدت هستید، احتمالا بهداشت دهان و دندان را جدی نگرفته‌اید.
برای داشتن یك لبخند زیبا و دائمی كافیست از خمیردندان، دهانشویه و نخ دندان، به روش توصیه شده توسط دندان‌پزشك استفاده نمایید.